La preparazione fisica è una componente indispensabile alla realizzazione di qualsiasi gesto sportivo e rientra completamente nel piano generale di allenamento.
L'èquipe medica, sia il medico che il fisioterapista, in questo contesto pone le sue conoscenze al servizio dello sportivo.
In effetti, le tecniche diagnostiche e terapeutiche sono praticamente le stesse ma deve cambiare l'atteggiamento mentale perchè è indispensabile ottenere una efficacia totale in tempi enormemente brevi, e questo è tanto più vero quanto più ci si avvicina ad atleti di alto livello.
La cinesiterapia per l'allenamento e la preparazione fisica sono strettamente legate.
La fase precompetitiva necessità di:

• una buona preparazione allo sforzo;
• un carico di lavoro massimale durante l'allenamento;
• un eccellente recupero.

Per questo è necessario che si instauri una stretta cooperazione tra l'atleta e l'èquipe medica.
Il fisioterapista deve essere caratterizzato da:

• una disponibilità completa che permette di far fronte rapidamente a qualsiasi problema;
• un ottima conoscenza del gesto sportivo, delle condizioni di allenamento e delle abitudini dell'atleta.

Il ruolo del fisioterapista è importante in tutte le fasi dell'allenamento:

• nel periodo di recupero, nel quale si integrano le tecniche di rilassamento;
• in caso, ovviamente, di patologia (piccoli traumi);
• infine nella rieducazione dopo traumi importanti .

Il ruolo della preparazione fisica è determinante nella prevenzione degli accidenti muscolari e tendinei. Alla realizzazione di tale preparazione partecipano diversi elementi:

• un bilancio completo della funzionalità muscoloscheletrica effettuato in stretta collaborazione con il medico può evidenziare eventuali insufficienze muscolari localizzate o generalizzate, oppure anomalie morfologiche che possono essere causa di disturbi funzionali e di patologie croniche;
• un buon programma di allenamento.

Fonti: ENCYCLOPEDIE MEDICO-CHIRURGICALE