La back school è una metodica basata sull’eziologia (cause) della lombalgia per prevenire e curare le algie vertebrali.
La back school si è dimostrata la metodica più efficace duratura nel trattamento dei dolori della colonna vertebrale. Innovativa perché rende il soggetto sofferente non più passivo ma protagonista del proprio trattamento.
Con la back school è possibile:

• Acquisire le informazioni utili per prendere coscienza della colonna vertebrale per usarla al meglio;
• Conoscere gli esercizi per prevenire e curare il dolore;
• Apprendere la tecniche di rilassamento;
• Autogestire la propria colonna;